Тема: Как болезнь называется? |
KTO_TAM
Поручик
Сообщений: 1216
|
|
art
Капитан 1го ранга
Сообщений: 92065
|
|
HmuroeUtro
БАН до 18.06.2024 13:42
Сообщений: 21164
|
|
Marie_Curie
Капитан 1го ранга
Сообщений: 7479
|
Karminrot пишет: Знакомо. Нужно выматываться физически, причём необходима именно аэробная нагрузка. Велик по зад, и вперёд, это мой вариант. Кто-то бегает, занимается ходьбой или зимой на эллипсоиде в тренажёрном зале/дома.
Силовые нагрузки адски бодрят, а утром заниматься нормальным людям некогда. Поэтому если практикуешь, то лучше задолго до сна.
Я лет 10 занимаюсь медитацией, это тоже помогает, вырубаюсь быстро. Можешь загуглить сайт Николая Перова, там хорошо объясняется процесс. На ютубе тоже море инфы, курсы ест ...
Карминка такая зюсс, всё распишет, по полочкам разложит.
|
---------------------- |
Мама, мне море в глаз попало! |
|
|
09 Марта 2023 21:57 |
|
|
YO_zhik
Капитан 1го ранга
Сообщений: 26163
|
durchgeknallt пишет: Знакомая хрень, йожь. Решение проблемы банально, пройденное на своём опыте.
Если мало спишь, после обеда, вечером тянет в сон, хотя спать рано, то сделай себе самому одолжение, и иди спать.
Если не пойдёшь спать, пересиливая себя, то час, два позже - хрен ты заснёшь. Даже хуже - ты всё ночь проведёшь в бессонице, хотя уже ночь до этого, толком не спал.
Потому, если тянет в сон, то забей толстый и крекпий, и иди спать.
Как это называеццо - один дьявол знает. Но решение, это идти спать, когда хоч ...
Я ща примерно так и пробую, пока расписание позволяет - сплю 8 часов, а потом не сплю сколько влезет. Засыпаю на ура. Если бы ещё не содед, дебил, то и спал бы хорошо )
|
---------------------- |
Я пашол в рабочий класс и начал страдать трудом и завершил его умно и с чудинкой.
Кагда я зашол в метро то ивидил профсоюзное движение каторое пытался влесть в вагон и в поезд [...] и сидеть ублюдой и pадоваться (c)
Hanuta - ошибка профессионалов.
|
|
|
10 Марта 2023 01:25 |
|
|
_nextempire
Капитан 1го ранга
Сообщений: 6657
|
|
_nextempire
Капитан 1го ранга
Сообщений: 6657
|
|
art
Капитан 1го ранга
Сообщений: 92065
|
|
Vanilla
Капитан 2го ранга
Сообщений: 4882
|
|
art
Капитан 1го ранга
Сообщений: 92065
|
|
Vanilla
Капитан 2го ранга
Сообщений: 4882
|
|
KPICTALIK
Штурман
Сообщений: 577
|
|
YO_zhik
Капитан 1го ранга
Сообщений: 26163
|
|
durchgeknallt
Штурман
Сообщений: 516
|
durchgeknallt пишет: Ладно, раз я всех победил, то загляну позже. Через годик, два.
В общем, как обычно.
И передайте тапочкину, что нефиг шастать по моей анкете в моё отсутствие.
Позже приду, проверю!😏😎
Я не виноват в том, что я прекрасен и идеален от природы!
Завидуйте молча!
|
---------------------- |
Акиянь сдох и остались лишь, не много, не мало, 218 юзверей! Всёпрапалотаварисчи! ;(
Гиде осталъные, 135 акиянцывь?;(
|
|
|
31 Марта 2023 20:35 |
|
|
durchgeknallt
Штурман
Сообщений: 516
|
|
durchgeknallt
Штурман
Сообщений: 516
|
|
durchgeknallt
Штурман
Сообщений: 516
|
art пишет: сам себе что то продумал, что он приседает и у него огромная жопа и сам себя заводил
Ты, и есть жопа, что даже сам себя на турнике не подтянет.
Это даже не говоря о дополнительном весе.
Ты бы, себе это дильдо, что у тебя там с года 2005го? на аве крутится, в рот бы себе запихал. Болтаешь много.
|
---------------------- |
Акиянь сдох и остались лишь, не много, не мало, 218 юзверей! Всёпрапалотаварисчи! ;(
Гиде осталъные, 135 акиянцывь?;(
|
|
|
31 Марта 2023 21:07 |
|
|
_nextempire
Капитан 1го ранга
Сообщений: 6657
|
|
durchgeknallt
Штурман
Сообщений: 516
|
_nextempire пишет: Ну, так неинтересно😞
Хм..ещё рам ХМ?
Вам же загадочныэ пэрцы интэрэсны?
Я..значит стараюсь, цену себе набиваю. А она, пришла, осмотрела, пальцем потыкала - изрекла"экспонат нэ энтэрэсэн", и ушла?
Нэт, всо, ужоху к Mausy.
Нафиг вас фсех..😗
|
---------------------- |
Акиянь сдох и остались лишь, не много, не мало, 218 юзверей! Всёпрапалотаварисчи! ;(
Гиде осталъные, 135 акиянцывь?;(
|
|
|
31 Марта 2023 23:39 |
|
|
OldEgo
Капитан 1го ранга
Сообщений: 13649
|
YO_zhik пишет: Если когда мало спишь - не высыпаешься, а если нормально спишь - фиг потом вечером уснёшь?
у тебя синдром маленьких шершавых ладошек,
в простонародье - чрезмерное рукоблудство/онанизм
|
---------------------- |
вежливость - именно то ярмо, которое я носить не в силах |
|
|
08 Мая 2023 09:02 |
|
|