Модераторы     Правила  
  Судовой журнал
  Всё остальное...
  О сиськах

Боцманы:  Devora, Fjudjin, WAMPIRSCHA

 Страница   из 3    |  Показывать   на странице
Старые сначала  Тема: О сиськах
Karminrot
Капитан 1го ранга



Сообщений: 9329

BigudilllHiza пишет:
это суточный рацион или завтрак?



Вероятнее всего, завтрак. Если на целый день такой рацион, я бы ласты склеила.

Хотя даже если это завтрак, так до диабета же рукой подать.
21 Апреля 2022 22:45      
OldEgo
Капитан 1го ранга



Сообщений: 11652

KceHu пишет:
Очень похож на мой ужин, ток я бананы и виноград на ужин не ем - в них относительно много сахара

втам же traubenzucker - чутка углеводов мне тоже нужно,
а иначе у меня прямо на трене "лампа потухнет".
на ужин сегодня было: пол кастрюльки жЫрнючего куриного бульона,
3х филе куриных грудки, грамм стописсят old amsterdam,
от такая сковорода от bofrost и дальше уже не вспомню..
BigudilllHiza пишет:
это суточный рацион или завтрак?

это вместо регулярного омлета из 6-8 яиц (в зависимости от "M" или "L")
и проч. на завтрак чемпионов пред предстоящей 2х часовой треней в обед,
после которой на меня нападает ЖОР в виде вышеупомянутого ужина
ну а уж сколько я в себя кушаю в разгар лета - кошмар kalorienzähler..
----------------------
вежливость - именно то ярмо, которое я носить не в силах
21 Апреля 2022 22:58      
BigudilllHiza
Поручик
Сообщений: 1214

OldEgo пишет:
это вместо регулярного омлета из 6-8 яиц (в зависимости от "M" или "L")
и проч. на завтрак чемпионов пред предстоящей 2х часовой треней в обед,
после которой на меня нападает ЖОР в виде вышеупомянутого ужина
ну а уж сколько я в себя кушаю в разгар лета - кошмар kalorienzähler..
фигасе ужин.. он же не долгоиграющий. Как с такого до утра то доживать? Или у тебя между ужином и завтраком небольшая пауза?
22 Апреля 2022 00:35      
KceHu
Капитан 1го ранга



Сообщений: 27308

Spirit пишет:
Фигась!! а саткуда енергию берёшь? сонца то уже нет вечером..


Я просто хорошо завтракаю и обедаю что вечером обычно только легкий перекус и мне этого хватает

Сообщение было изменено 22 апреля 2022 в 09:18

22 Апреля 2022 09:14      
KceHu
Капитан 1го ранга



Сообщений: 27308

OldEgo пишет:
это вместо регулярного омлета из 6-8 яиц (в зависимости от "M" или "L")
и проч. на завтрак чемпионов пред предстоящей 2х часовой треней в обед,
после которой на меня нападает ЖОР в виде вышеупомянутого ужина
ну а уж сколько я в себя кушаю в разгар лета - кошмар kalorienzähler..


Если ты после ужина тренируешься то понятно - тогда нужно немного быстрых углеводов в рационе
22 Апреля 2022 09:18      
Spirit
Капитан 1го ранга
Сообщений: 20399

KceHu пишет:
Я просто хорошо завтракаю и обедаю что вечером обычно только легкий перекус и мне этого хватает


Ну тогда ок. я уж думал секрет каконить есть
----------------------
Заколотите подвал!
22 Апреля 2022 09:36      
Vanilla
Капитан 2го ранга



Сообщений: 3666

Раскудахтались пусть ест как хочет))’
22 Апреля 2022 10:50      
OldEgo
Капитан 1го ранга



Сообщений: 11652

BigudilllHiza пишет:
фигасе ужин.. он же не долгоиграющий. Как с такого до утра то доживать? Или у тебя между ужином и завтраком небольшая пауза?

обед как нидь сфотаю, ну чтоб уж наверняка - "контрольный в голову" т.с.
KceHu пишет:
Если ты после ужина тренируешься то понятно - тогда нужно немного быстрых углеводов в рационе

..окунулся в 2009й - семипрофи океана: "после ужина треня", "быстрые углеводы"
(и "капитулы" в ворде, католические по всей видимости) ага, ага.

ну наверняка, спустя столько лет то, свой многотонный опыт есть чем "подтвердить", мм?
фото в бикини и/или "стрингах"(с)? можно даже в личку.
нет? конечно же нет, ведь "знание - сила!", куда уж мне там
----------------------
вежливость - именно то ярмо, которое я носить не в силах
22 Апреля 2022 11:10      
acetaldehyde
Мичман



Сообщений: 340

Vanilla пишет:
Раскудахтались пусть ест как хочет))’


Вот у тебя сиськи, зачёт!
Ништяк тема!
Но ещё лучше, "Сиськи и борщ" !!!

Сообщение было изменено 22 апреля 2022 в 21:29

----------------------
Редкая собака добежит до середины Кореи!
22 Апреля 2022 21:22      
acetaldehyde
Мичман



Сообщений: 340

Vanilla пишет:
Необычно так зайти вечером на океан и не прочесть свежих новостей с линии фронта обо всем сказано выходит? Давайте уж вспомним былые времена, тема сисек вроде б как не совсем раскрыта, не?


И чё, ктонить уже начал раскрывать?
----------------------
Редкая собака добежит до середины Кореи!
22 Апреля 2022 21:32      
acetaldehyde
Мичман



Сообщений: 340

Vanilla пишет:
ну я за толерантность, гомосексуализм это ничего страшного



И как это отражается на сиськах?

Ты где живёшь, дай адрес или эта картинка из сети?
----------------------
Редкая собака добежит до середины Кореи!
22 Апреля 2022 21:36      
KceHu
Капитан 1го ранга



Сообщений: 27308

Spirit пишет:
Ну тогда ок. я уж думал секрет каконить есть


Воздухом ещё питаться к сожалению не научилась 😄
22 Апреля 2022 23:12      
KceHu
Капитан 1го ранга



Сообщений: 27308

OldEgo пишет:
..окунулся в 2009й - семипрофи океана: "после ужина треня", "быстрые углеводы"
(и "капитулы" в ворде, католические по всей видимости) ага, ага.

ну наверняка, спустя столько лет то, свой многотонный опыт есть чем "подтвердить", мм?
фото в бикини и/или "стрингах"(с)? можно даже в личку.
нет? конечно же нет, ведь "знание - сила!", куда уж мне там


Смотри фото в спортивном костюме в анкете, я тоже как и ты стремлюсь к кубикам к лету - только они очень хорошо прячутся эти кубики посмотрим увижу ли их 😅
22 Апреля 2022 23:25      
OldEgo
Капитан 1го ранга



Сообщений: 11652

KceHu пишет:
Воздухом ещё питаться к сожалению не научилась 😄

он про пранопитание намекает..
----------------------
вежливость - именно то ярмо, которое я носить не в силах
23 Апреля 2022 00:00      
OldEgo
Капитан 1го ранга



Сообщений: 11652

KceHu пишет:
..я тоже как и ты стремлюсь к кубикам к лету - только они очень хорошо прячутся эти кубики посмотрим увижу ли их

мы на малле улеталле
вместе вкусно отдыхалле..

а тебе и девушкам/женщинам вообще "кубики" то на кой половой?
да ну, жертвы мэйнстрима, полный лайк головного мозга.
максимум - эстетичный "желобок" от плексус солярис, до пещеры нимф,
проходом через пупок и без богомерзкого пирсинга
----------------------
вежливость - именно то ярмо, которое я носить не в силах
23 Апреля 2022 11:36      
KceHu
Капитан 1го ранга



Сообщений: 27308

OldEgo пишет:
мы на малле улеталле
вместе вкусно отдыхалле..

а тебе и девушкам/женщинам вообще "кубики" то на кой половой?
да ну, жертвы мэйнстрима, полный лайк головного мозга.
максимум - эстетичный "желобок" от плексус солярис, до пещеры нимф,
проходом через пупок и без богомерзкого пирсинга


Не ну такого жесткого твёрдого пресса как у мужиков я не хочу, для этого нужен очень низкий уровень жира и это у женщин можно добиться только при Untergewicht.. но чтоб рельеф этих кубиков просвечивался - нужно же себе ставить цели
23 Апреля 2022 13:08      
OldEgo
Капитан 1го ранга



Сообщений: 11652

KceHu пишет:
Не ну такого жесткого твёрдого пресса как у мужиков я не хочу, для этого нужен очень низкий уровень жира и это у женщин можно добиться только при Untergewicht.. но чтоб рельеф этих кубиков просвечивался - нужно же себе ставить цели

нет, "жесткий & твёрдый" - исконно мужская прерогатива,
в любой форме и агрегатном состоянии.

ммх: "рельеф, просвечивался" - т.е.?? перевожу на мне понятный:
"обозначить контуры комплекса мышц брюшного пресса"
так это разве Цель, так - блажь, за месяц достижимая.

ну даже ежели сильно лень - за два месяца максимум,
с твоими возрастом и комплекцией
> 500 (ну или хотя бы 300) sit-up'сов вечером,
плюс 50 (ну или хотя бы 30) махов коленями к груди, вися на перекладине
коли нет силёнок в ручонках, рекомендую такие вот приблуды:
(можешь висеть на турнике часами)


----------------------
вежливость - именно то ярмо, которое я носить не в силах
23 Апреля 2022 15:40      
Gnudist
Капитан 1го ранга



Сообщений: 16922

Ммм, сиськи...
----------------------
In vino gastritis



Jesus built my hotrod.

23 Апреля 2022 16:59      
 Страница   из 3    |  Показывать   на странице
Перейти в
© Stanislav Neuberger 2001-2K22 · Impressum · Служба поддержки