Beim Joggen produziert der Körper sein eigenes Cannabis


Für die meisten Menschen ist Joggen einfach nur anstrengend. Man quält sich über den Waldweg und klebt an seinem viel zu engen Laufshirt fest. Doch die gute Nachricht: Laut einer neuen Studie könnte intensives Joggen ähnlich wirken wie Kiffen.

Diese Euphoriewelle wurde bisher mit einer überhöhten Ausschüttung von Endorphinen erklärt – die werden auch Glückshormone genannt und wirken schmerzlindernd. Diese Annahme könnte falsch sein, sagt jetzt ein Forscherteam um Johannes Fuß (Institut für Sexualforschung und Forensische Psychiatrie am Universitätsklinikum Eppendorf) und Peter Gass (Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim).

Stattdessen löst intensives Joggen möglicherweise ähnliche Prozesse im Körper aus wie der Konsum von Cannabis. So gebe es im Körper Rezeptoren, die beim Kiffen stimuliert werden – was dazu führt, dass man sich zugedröhnt und euphorisiert fühlt. Der Körper produziere aber auch eigene Stoffe, die zu den Rezeptoren passen und sie aktivieren, so genannte Endocannabinoide. In kurz: Beim Joggen produziert der Körper quasi sein eigenes Cannabis.

Чтоб вы понимали ваще.

OldEgo пишет:

---

в точку.
всю жизнь ненавидел тупё3дно-монотонное грохотанье костьми по земле/асфальту/грунтовке, буэ

а уж про гидроудары в опорно-двигательный
и соотв. износ суставов - без комментариев.
беготня - для дрищщщей и девАчек..

---

Вот вот, есть куча видов спорта которые тренируют выносливость и при этом не вредят суставам так сильно как бег...

KceHu пишет:

---

Вот вот, есть куча видов спорта которые тренируют выносливость и при этом не вредят суставам так сильно как бег...

---

только Matratzensport, только hardcore

zwischenzug пишет:

---

Беим Ёгген продузиерт дер Кöрпер сеин еигенес Цаннабис


[i]Фüр дие меистен Менсчен ист Ёгген еинфач нур анстренгенд. Ман qуäлт сич üбер ден Валдвег унд клебт ан сеинем виел зу енген Лауфширт фест. Доч дие гуте Начричт: Лаут еинер неуен Студие кöннте интенсивес Ёгген äхнлич виркен вие Киффен.

Диесе Еупхориевелле вурде бишер мит еинер üберхöхтен Ауссчüттунг вон Ендорпхинен ерклäрт – дие верден ауч Глüцкшормоне генаннт унд виркен счмерзлиндернд. Диесе Аннахме кöннте фалсч сеин, сагт йе ...

---

ендококаины наверняка теж выробатываюца при беге, просто ещё не обнаружили!

OldEgo пишет:

---

только Matratzensport, только hardcore

---

Ага, аэробика например

Berlin Marathon, i did it again

xmm пишет:

---

Berlin Marathon, i did it again

---

зачем?

бог дал человеку возможность бегать что-бы "убегать или догонят" а ты "пребигаешь"

зачем ты бегаешь?
ты ток портишь свой организм и тратишь время какое тебе дано богам.

скол ты бегал? 2 часа?

за 2 часа ты бы мог подумать над миром, не тратив своё время

"как сделать мир лучше" или "как я себя могу исправить в пользу человечство"

Sport ist Mord!

ты убиваешь себя, кто живёт допустим 100 + лет, они не бегают маратоны или занимаются спортам где своё тело так напригают, цель то твоя какая?

есть канешно аргументы типо "я не алаш и не наркоман, я спортсмен" и то и другое плохо для твого организма

OldEgo пишет:

---

в точку.
всю жизнь ненавидел тупё3дно-монотонное грохотанье костьми по земле/асфальту/грунтовке, буэ

а уж про гидроудары в опорно-двигательный
и соотв. износ суставов - без комментариев.
беготня - для дрищщщей и девАчек..

---

дрищи-бегуны - красавчики 😋 оочень секси

xmm пишет:

---

Berlin Marathon, i did it again

---

краАасавчик!! 😍

Russkij_StiI пишет:

---

есть канешно аргументы типо "я не алаш и не наркоман, я спортсмен" и то и другое плохо для твого организма

---

а что для твоего организма гут? )

BigudilllHiza пишет:

---

а что для твоего организма гут? )

---

секс, кусок мяса...

Russkij_StiI пишет:

---

секс, кусок мяса...

---

секс с куском мяса

HmuroeUtro пишет:

---

секс с куском мяса

---

до опарышей..)

xmm пишет:

---

Berlin Marathon, i did it again

---

поздравляем

xmm пишет:

---

Berlin Marathon, i did it again

---

поздравляем

xmm пишет:

---

Berlin Marathon, i did it again

---

welcher Platz?

smalltalk пишет:

---

welcher Platz?

---

надо спрашивать за какое время