Тема: Будь ихтиандром сызмальства! |
OldEgo
Капитан 1го ранга
Сообщений: 13645
|
вчера отпахал 1,5часа в воде - треня с шортфинс и с отягощением (пояс),
так tensor fasciae latae набухли оттопырились, аж сквозь мои мохнатые ляжки сэкси, бгг.
хотя особенно сексуальны они на женских имхо, мм!
(если б не olimp whey + магнезий на ночь, сення б с трудом передвигался, пауза в неделю не есть гуд..)
|
---------------------- |
вежливость - именно то ярмо, которое я носить не в силах |
|
|
13 Апреля 2018 11:51 |
|
|
Bibigul
Бывший океанец
Сообщений: 9819459
|
|
OldEgo
Капитан 1го ранга
Сообщений: 13645
|
Арни цуко едва ли не в каждом кино себе протеин.шейки делал вспомнить все.
гурман - в каждой сцене шейки разнообразит: то грецких орешек в миксер подспет, то банан с маракуя
Сообщение было изменено 13 апреля 2018 в 12:05
|
---------------------- |
вежливость - именно то ярмо, которое я носить не в силах |
|
|
13 Апреля 2018 12:03 |
|
|
OldEgo
Капитан 1го ранга
Сообщений: 13645
|
и до, и после (und dazwischen auch)
гугли BCAA
Bibigul пишет: Магнезий могу понять, а олимп вей тоже от мускелькатера?
|
---------------------- |
вежливость - именно то ярмо, которое я носить не в силах |
|
|
13 Апреля 2018 12:04 |
|
|
TilEulenspiegel
Капитан 1го ранга
Сообщений: 27125
|
|
TilEulenspiegel
Капитан 1го ранга
Сообщений: 27125
|
|
OldEgo
Капитан 1го ранга
Сообщений: 13645
|
яж не "классический дебильдер", никогда не становой тяги не делал, ни со штангой не приседал (я чо - псих!?), ни Beinpresse не дрючил в фикнесклубе.
а от специфических нагрузок соотв. опр. группы мышц более "дифинираваны"(с)
TilEulenspiegel пишет: риальни! у дядек скорее вастусы медиалисы аля квадрицепсы должны дифинираваны быть. аба тоже спорный вапрос.
|
---------------------- |
вежливость - именно то ярмо, которое я носить не в силах |
|
|
13 Апреля 2018 13:08 |
|
|
OldEgo
Капитан 1го ранга
Сообщений: 13645
|
|
OldEgo
Капитан 1го ранга
Сообщений: 13645
|
|
KBA3UGJIAIIIA
Бывший океанец
Сообщений: 9819459
|
OldEgo пишет: Ань! рожаешь чели?
и де атчот с фига фибо 2018?
а точно ж
Кто был? Что там новенького?
|
|
|
19 Апреля 2018 12:52 |
|
|
OldEgo
Капитан 1го ранга
Сообщений: 13645
|
|
KPbIM_HAIII
Бывший океанец
Сообщений: 9819459
|
|
KBA3UGJIAIIIA
Бывший океанец
Сообщений: 9819459
|
|
Karminrot
Капитан 1го ранга
Сообщений: 9367
|
|
KBA3UGJIAIIIA
Бывший океанец
Сообщений: 9819459
|
|
Karminrot
Капитан 1го ранга
Сообщений: 9367
|
|
OldEgo
Капитан 1го ранга
Сообщений: 13645
|
|
OldEgo
Капитан 1го ранга
Сообщений: 13645
|
Правильный Дед Мороз
мой образ Деда Мороза сильно рознится с хрестоматийным,
с этим ряженым одутловатым, жирным и неухоженным сторожем, с алкогольным душком и отдышкой.
ибо в моем случае он подозрительно смахивает на Josef Edwin (более известного как Joe Weider), причем мой Дед Мороз, как и Джо - эстетично одет лишь в атлетические шорты.
и вот, что он мне принес под valryv.jpg" target="_blank" ref="nofollow">йолочку
Сообщение было изменено 16 декабря 2018 в 11:12
|
---------------------- |
вежливость - именно то ярмо, которое я носить не в силах |
|
|
16 Декабря 2018 11:08 |
|
|
_nextempire
Капитан 1го ранга
Сообщений: 6656
|
|
Schustrik
Бывший океанец
Сообщений: 9819459
|
|