 Тема: Медицина и знахарские ритуалы |
SUGROB 
Бывший океанец
|
Господа!
посоветуйте, что делать с ногой, когда при усиленном педалировании растянута мышца. ну там, мази, припарки, прижигания?
горячаяя ванна и самомассаж само собой разумеется, а кроме этого?
помагите! 
|
 |
|
 18 Апреля 2005 21:59 |
|
|
chelovek
pedaliéro
|
|
Radler
Bikus vollgasus
|
|
marfa 
велолазка
|
|
| ---------------------- |
Пытаясь душу выразить словами,
себя в себе собой не растоптать
Попробуй...
(С) Kollega |
|
|
| 19 Апреля 2005 08:09 |
|
|
dikij
чёрная майка
|
SUGROB пишет:
Господа!
посоветуйте, что делать с ногой, когда при усиленном педалировании растянута мышца. ну там, мази, припарки, прижигания?
горячаяя ванна и самомассаж само собой разумеется, а кроме этого?
помагите! :ь(
Растирания дизелем.
Опробовано в Африке. Универсальное средство.
|
| ---------------------- |
| . |
|
|
| 19 Апреля 2005 08:26 |
|
|
LSK
pedaliéro
|
SUGROB пишет:
что делать с ногой, когда при усиленном педалировании растянута мышца. ну там, мази, припарки, прижигания?
горячаяя ванна и самомассаж само собой разумеется, а кроме этого?
не знаю как в велоспорте, а по своему боксёрскому опыту знаю- если мышца потянута- надорвана, то никаких горячих ванн и массажей(хотя в твоём случае, если вопрос не праздный был, наверняка уже поздно), а только холодные компрессы сразу после травмы. И максимально по возможности нужно ограничить себя на время в движениях.
Если же это "просто" молочная кислота в мышцах, то нагрузки нужно конечно на время снизить, но ни в коем случае не переставать тренироваться полностью. Иначе позже всё нужно будет начинать по новой.
|
| ---------------------- |
Клуб Моржей
Велострана
|
|
|
| 19 Апреля 2005 19:57 |
|
|
SUGROB
Бывший океанец
|
|
Radler
Bikus vollgasus
|
|
| ---------------------- |
«Мы друг друга понима...
С полусло... и с полувзгля...» |
|
|
| 20 Апреля 2005 14:03 |
|
|
