Тема: 3-7 октября мультипитчевый тренинг «ЛАЗАНЬЕ НА ТРЕНИИ» в Арко |
gaugin
CYKHAX
|
Под «лазаньем на трении» подразумевается преодоление бедных на рельеф скальных плоскостей уклоном между 30° и 75°. Более пологие стены можно проходить без использования рук, соответственно они уже выпадают из понятия «лазанье». От 75° лазанье уже более атлетичное и большая часть функций переходит уже на руки. «Лежачие» стенки — отличный рельеф для начинающих альпинистов. Вы можете спокойно, без напряжения, стоять на ногах и продумывать лазательное решение для следующих пары метров маршрута. Ваши ноги, при этом, стоят не на каких-то зацепах или уступах, а на плоской скале и держатся на ней исключительно за счет трения резиновой поверхности туфлей о поверхность камня. Умение стоять и лазить на «трении» значительно расширяет ваши скалолазные возможности. Оно позволит вам преодолевать не только «лежачие» стенки, даже на вертикалях и нависаниях приходится частенько ставить ногу на плоскость и в этот момент ваши навыки станут востребованными как никогда.
Тренинг проводится в Арко на знаменитых плитах вокруг озера Гарда. Формат мероприятия очень спартанский — проживание на кемпинге или, если будет не более 3 курсантов, непосредственно под скалами и стенами на парковках. За 5 дней мероприятия мы пройдем пять маршрутов на стенах Зебратты. Начиная от коротких, 5-веревочных линий, заканчивая по настоящему длинными пятисот-метровыми маршрутами. Помимо отработки лазанья на трение, что станет первым важным акцентом тренинга, мы отработаем взаимодействие связок, отточим рутину восхождений на длинные мультипитчи.
Цель курса: обучение лазанью по «положительному скальному рельефу» с применением техники «на трении». Отработка взаимодействия связок на продолжительных мультипитчевых маршрутах.
Содержание курса: обучение технике лазанья по плитам на трении, преодолевание зеркал, лазанье через карнизы по бедным на рельеф платам. Отработка прохождения маршрута в связке со сменой ведущего. Тактические и лазательные стратегии на стене.
Место проведения: Парети Зебрата, Арко, Италия.
Тайминг: в среду 3 октября 8:00 выезд из Мюнхена, приезд под стену в обед, первое восхождение на короткий маршрут. Проживание либо на кемпинге, либо, если будет не больше 3 курсантов, в окрестностях стен на парковках.
Условия для принятия участия: общая физическая развитость, опыт лазанья V категории сложности на скалах, физическая выносливость для дневных занятий длинной в 8 часов. Наличие минимального уровня ARCO-II. Членство в DAV Club Russland (исключения возможны по договорённости со мной)
Инструктор: gaugin
Стоимость курса:
DAV Club Russland: 225 евро
DAV andere Sektionen 250 евро
Заявление в курс VERBINDLICH в случае отказа от участия взнос не возвращается. Для подтверждения участия перевести деньги на счёт:
IWASCHUR IGOR
Commerzbank
BLZ 70040041
Kn.Nr.: 0405357500
Verwendungszweck: ZEBRATTA
Минимальное количество участников — 3 человека, максимальное — 6 человек.
СПИСОК СНАРЯЖЕНИЯ:
• беседка
• каска
• скальные туфли
• крепкие кроссовки на подход
• мешочек с магнезией
• 6 оттяжек
• страховое устройство с карабинами
• 4 петли 120 см
• 3 карабина HMS
• 4 шнапера
• сэт закладок (один на 2 человека)
• бивачное снаряжение
• фонарик
• питье
• соответствующая одежда
|
---------------------- |
Nec temere nec timide |
|
|
23 Августа 2012 13:37 |
|
|
gaugin
CYKHAX
|
|
karbafos
Level BLAUEIS
|
|
wladi_
Бывший океанец
|
Ну вот мы и вернулись. Отлично полазали.
Отличные скалы, отличный инструктор.
Всем спасибо!
А от Гоги фотографии
|
|
|
09 Октября 2012 11:40 |
|
|
gaugin
CYKHAX
|
|
bodmnc
Бывший океанец
|
|
gaugin
CYKHAX
|
|
nebko
Level BLAUEIS
|
|
gaugin
CYKHAX
|
|
karbafos
Level BLAUEIS
|
|
gaugin
CYKHAX
|
|
karbafos
Level BLAUEIS
|
|
gaugin
CYKHAX
|
|
allel
Level BLAUEIS
|
|
gaugin
CYKHAX
|
|
allel
Level BLAUEIS
|
дык предлагай
я б на какую нибудь гору забралась (без михи)
Сообщение было изменено 11 октября 2012 в 14:38
|
|
|
11 Октября 2012 14:36 |
|
|
nebko
Level BLAUEIS
|
|
nebko
Level BLAUEIS
|
|
karbafos
Level BLAUEIS
|
|