Откатал активно три дня на лыжах.
Жуткая крипатура плечевого пояса (ромбовидные и дельтовидные мышцы)
Ума не приложу,как это получилось? что я ими делаю?

Обратись к Аксакалу99.

wlascha пишет:

---

Обратись к Аксакалу99.

---

Ну расскажиии...

1,5 кг соли на тепло-горячую ванну и все пройдет
+ не забывать про разминку перед катанием

Сообщение было изменено 18 декабря 2010 в 23:11

Marinus пишет:

---

1,5 кг соли на тепло-горячую ванну и все пройдет
+ не забывать про разминку перед катанием

---

Спасибо, сауна тоже очень в тему.
Но я ж не про лечение, тут вопросов нет.
А про то, откуда нагрузки на плечевой пояс берутся?
Неужели лыжные палки такие тяжелые ?

Ну тут только три варианта. Или палки из свинца, или снег по грудь, или много на шлепере ездил!

может просто разогнуться надо?