ASt пишет:

---

Непонятно, почему тренировка наборов должна тренировать только мускулатуру.

Тренировки разные: плавание, бег, велосипед шоссейный и МТБ

---

поетому и спрашиваю, что не знаю.
Понятие тренировка ведь растяжимое.

LiveMotion пишет:

---

поетому и спрашиваю, что не знаю.
Понятие тренировка ведь растяжимое.

---

По поводу тренировок есть куча специальной литературы. Лучше обратиться к первоисточникам.
Вот, например
http://www.birota.ru/texts/2007/september/serious-training.php

Классссные фото, Таня! Узнала уголок в Риве, как вчера было начало мая!!!

nastila пишет:

---

Классссные фото, Таня! Узнала уголок в Риве, как вчера было начало мая!!!

---

пасиб. твои и Вовины фотки с Ривы гораздо живописнее! Мы в Риве и полчаса к сожалению не пробыли, не было времени на фотки, даже велы не мочили в Гарде, труба звала

Одно слово - звери! Молодцы!!!

MTV пишет:

---

Пока путешествие вообще не забыто, вот кое-какие цифры по преодоленному маршруту Фюссен - Рива-дель-Гарда:

продолжительность: 7 дней

суммарный километраж: 521 км
(не считая передвижений из Ривы в Арко и затем в Роверето до вокзала)

суммарный набор: 14315 Hm
(не считая наборчика из Арко в Роверето)

данные по дням:

день 1: 72 Km 1640 Hm
день 2: 84 Km 2750 Hm
день 3: 55 Km 1785 Hm
день 4: 46 Km 1970 Hm
день 5: 77 Km 2030 Hm
день 6: 100 Km 2350 Hm
день 7: 87 Km 1790 Hm

к сожалению, п ...

---

MTV пишет:

---

...Отчет с подробностями и названиями мест позже

---

Как продвигается работа над отчетом?

ASt пишет:

---

Как продвигается работа над отчетом?

---

у меня есть отмазка, я болела!
усё будет сделано, шеф! Но пара недель мне еше потребуется....