Боцманы: Batonchik, DamaPik, Unreal
Форум клана открыт только для чтения для общественности
AHAVA пишет:Это надо сказать спасибо одному доктору, который сначала меня сбил на горе, а потом ибупрофеном лечил Но на самом деле, ибупрофен помогает и от мышечной боли, если мышцы не тренерованы.
NR пишет:тоже прикольно а я наверно опять в Силвретта Монтафон, понравилось
BOOMER пишет: Зелл ам Сее (Китзстеинхорн, Счмиттенхöхе)
NR пишет:да нет, всё праильно! а то сплохеет на горочке и куда собрался?
BOOMER пишет:у меня и без лыж тренировка по плану
shurik00 пишет:ни чё сее это как же надо упасть чтоб на такое подсесть?
NR пишет:как буд-то на Мустагх Ата собрался
shurik00 пишет:зэ кто?
BOOMER пишет:у меня сегодня ноги и плечи по плану, так и так болеть будут да и не привыкать мне... а вот жене наказал чтобы позанималась утром...
BOOMER пишет:вот вот, будем саунить вечерками. в следущий раз если получитса я с вами поеду "океан он зе палка"
shurik00 пишет:сауну искать надо будет но ни чего ни в первой мы тож идём к стате оч помогает я помню в первый раз воабще капут не подетцки был ну там синяя попа итд а после сауны ОгурЦом
AHAVA пишет:От одного- двух занятий ничего не будет. Я первые дни с непривычки на ибупрофене каталась ))))))
BOOMER пишет:понятно... для нас лекарство вечеорм - это сауна будет... будем там таить
DamaPik пишет:три дня??? я за месяц начинаю, причём не новичок, мышцы привыкшие к нагрузкам. если в первый день позанимаетесь по полной, на второй будет бо-бо не смотря на сауну
BOOMER пишет:да я ей всё хотел раньше наказать, да забыл... теперь три дня есть, пусть делает растяжки, присидания и другие упражнения. Что такое ибопрофен?
domenica пишет:Лекарство обезбаливающее