думаю не помешает познакомитса с этой наукой Жизни поближе.
присоеденяйтесь, так как я сама пока далека от знаний.

Аюрведа (в переводе с Санскрита - "наука жизни, а дословно - "знание жизни") в настоящее время считается древнеиндийским учением по биологии, гигиене, медицине и питанию.

Корни этого учения уходят очень глубоко - более чем на 5 тысячелетий назад, во времена арийских, т.е. индоевропейских, племен.

с удоволствием. недавно удалось посмотреть отрывок репотажа об этой науке, очень заимтересовало.

очень хотелось бы себя уравновесить с помощью аюрведа!

Доши - Вата, Питта, Капха

Жизнь, будучи целостной реальностью, фундаментальной ценностью которой является Оджас, выражает себя через Вату, Питту, Капху -- три психофизиологических принципа ее функционирования. Это концепция Аюрведы.

Вата заключает в себе идею движения, и в контексте человека она руководит движением эмоций, мыслей, движением тела и его частей, движением жидкостей, пищи, воздуха и т.д., а также координирует их взаимоотношения.

Питта отражает идею трансформации в течение жизни и отвечает за пищеварение и обмен веществ.

Капха облекает жизнь в ее вещественные выражения и в физиологии человека создает структуры тела, их связанность между собой, а также смазку этих связок (суставов, тканей, клеток и т.д.).

Вату, Питту, Капху называют дошами или "загрязнениями", имея ввиду, что их проявленная, относительная, качественная сущность загрязнена по отношению к непроявленному, абсолютному, бескачественному полю Бытия.

Конституция человека -- его Пракрити (Природа) -- может быть описана с точки зрения Ваты, Питты и Капхи, т.к. Доши (Вата, Питта, Капха), функционируя, выражают себя определенными качествами.


В целом, люди конституции Ваты, Питты или Капхи имеют следующие характеристики:

Вата: Легкое, худощавое телосложение. Все делает быстро. Тенденция к сухой коже. Не любит холодную погоду. Не регулярный голод и пищеварение. Быстро схватывает новую информацию, так же быстро забывает. Тенденция к беспокойству. Тенденция к запорам. Тенденция к неглубокому и прерывистому сну.

Питта: Среднее телосложение. Все делает со средней скоростью. Тенденция к красноватому цвету лица и волос, родинкам и веснушкам. Не любит жаркую погоду. Сильный голод и пищеварение. Не может пропускать прием пищи. Предпочитает холодную пищу и питье. Схватывает новую информацию со средней скоростью. Средняя память. Тенденция к раздражительности и гневу. Предприимчивый и резкий по характеру. Хорошие ораторы.

Капха: Массивный, плотно сложенный. Большая сила и выносливость. Делает все медленно, методично. Маслянистая, гладкая кожа. Волосы густые, с тенденцией к темному цвету. Медленное пищеварение, умеренное чувство голода. Медленно схватывает новую информацию, медленно забывает. Спокойный, уравновешенный характер. Медленно приходит в возбуждение или раздражение. Сон глубокий и долгий.

Основные комбинации этих типов дадут еще 4 варианта: Вата-Питта; Вата-Капха; Питта-Капха и Вата-Питта-Капха.

Таким образом, можно выделить 7 основных типов конституции человека: 3 - с преимуществом качеств одной Доши; 3 - с двумя и 1 - с тремя. Естественно, что сочетаются Доши в количественном и качественном взаимоотношении в природе человека бесчисленным множеством вариантов.

babysmile пишет:

---

очень хотелось бы себя уравновесить с помощью аюрведа!

---

здорово!

Аюрведический тест для определения типа тела

http://www.ktoya.ru/content/view/144/222/

Risha пишет:

---

Конституция человека -- его Пракрити (Природа) -- может быть описана с точки зрения Ваты, Питты и Капхи, т.к. Доши (Вата, Питта, Капха), функционируя, выражают себя определенными качествами.


В целом, люди конституции Ваты, Питты или Капхи имеют следующие характеристики:

Вата: Легкое, худощавое телосложение. Все делает быстро. Тенденция к сухой коже. Не любит холодную погоду. Не регулярный голод и пищеварение. Быстро схватывает новую информацию, так же быстро забывает. Тенденция к беспокойству. Тенд ...

---

да.. я как-то смотрел передачу про Аюрведу.. что интересно, смотрел ДВЕ передачи))) от первой ожидал восхваления, но было совсем иначе... Диктор опустил эту науку в грязь!

Дело в том, что Аюрведа поддерживается госсударством Индии и Аюрведические клиники доступны даже самым бедным. Т.е. у кого нету денег, идёт в эту клинику. Так и опустили науку сказав, что "эта наука для бедняков! у кого есть деньги, идут в нормальную клинику!". Незнаю, кто им заплатил, чтоб такой бред рассказать, но известно, что Аюрведа пересадкой сердца не занимается)))) Да, конечно дешевле всё, так как на травке и маслах всё лечение происходит.. Немного длительно, зато без антибиотика и химии.

Другая передача же показала совсем иную сторону - Аюрведа как идеальный способ выздоровления. Показали все ТЕ положительные стороны, которые в первой передаче даже не упомянули! Рассказали подробнее про 3 доши и про ихний дизбалланс, как основная причина болезней и как лечат, как собирают травы. Есть специальные лаборатории, где разрабатывают медитаменты без химии, чисто на ростениях по старым рецептам.

Впрочем Аюрведические учёные в лаборатории нашли абсолютно чисто на травах разработанное лекарство против РАКА! Осталось пару шагов до того, чтоб это лекарство заверили.

Я очень верю Аюрведе и вообще не пью лекарства с химическим составом. Это разрушает наше ДНК. Пошла вся современная медицина кое куда подальше! Старые методы наших предков куда лучше для нас, чем современная химия! Ура!

HuliganStepka пишет:

---

да.. я как-то смотрел передачу про Аюрведу.. что интересно, смотрел ДВЕ передачи))) от первой ожидал восхваления, но было совсем иначе... Диктор опустил эту науку в грязь!

Дело в том, что Аюрведа поддерживается госсударством Индии и Аюрведические клиники доступны даже самым бедным. Т.е. у кого нету денег, идёт в эту клинику. Так и опустили науку сказав, что "эта наука для бедняков! у кого есть деньги, идут в нормальную клинику!". Незнаю, кто им заплатил, чтоб такой бред рассказать, но известно, что Аюрв ...

---

что прям совсем не пьёш лекарств? а если скажем голова болит или зуб сверлить надо ?

Risha пишет:

---

что прям совсем не пьёш лекарств? а если скажем голова болит или зуб сверлить надо ?

---

голова болит, то воздух помогает а сверлю ВСЕГДА без укола))) лучше 5 минут боли, чем час немой рот))) простыну, иду к врачу.. как всегда выпишет мне хрень каку-то, а я иду покупаю сироп подорожника)) но от врача главное получить жёлтую карточку, чтоб на работу не идти))) практически не болею, потому и дома остаюсь редко.

HuliganStepka пишет:

---

голова болит, то воздух помогает а сверлю ВСЕГДА без укола))) лучше 5 минут боли, чем час немой рот))) простыну, иду к врачу.. как всегда выпишет мне хрень каку-то, а я иду покупаю сироп подорожника)) но от врача главное получить жёлтую карточку, чтоб на работу не идти))) практически не болею, потому и дома остаюсь редко.

---

ну если воздух помогает я вот в роддоме готова была хоть яду выпить до того без разницы было. какая там Аюрведа!

Махабхуты

Маха-бхуты - это основные формы существования материи. Это тот уровень функционирования природы, где материя ещё объективно воспринимается как функция поля, но также уже выглядит как вещество.

Аюрведа называет пять Махабхут:

Акаша - Пространство,
Вайю - Воздух,
Агни - Огонь,
Джала - Жидкость и
Притхиви - Земля.
Вся материальная Вселенная состоит из них, и всё её многообразие - это их бесконечное взаимодействие.
Маха-бхуты, естественно, управляются Дошами. Или можно сказать, что Доши выражают себя Махабхутами, причём они являются их первым самовыражением. Вата проявляет себя в Акаше и Вайю, Питта - в Агни и Джала, Капха - в Джала и Притхиви.

Дхату

Дхату - это следующий за маха-бхутами уровень самовыражения Вселенной в физиологии человека. Дхату - это основные, фундаментальные ткани, из которых строится тело человека. Состоящие из махабхут, Дхату являются выражением Дош, которые в свою очередь лишь функция Оджас. 'Оджас - Соматмакам'.

Существует семь основных видов Дхату :

Раса - лимфа, сыворотка крови, межтканевая жидкость,
Ракта - красная часть крови,
Мамса - мышечная ткань,
Медха - жировая ткань,
Астхи - костная ткань,
Маджа - костный мозг и
Шукра - репродуктивная ткань.

Согласно Аюрведе, кроме физического иммунитета, в человеке должны быть психологический и духовный иммунитет. Это обеспечит устойчивость к любым воздействиям извне, в том числе к таким вирусам как грипп и другие.

Иммунитет связан с пищеварением. Когда пищеварение сильное и аппетит хороший, тогда иммунитет усиливается. То, что ослабляет пищеварение, то ослабляет и иммунитет.

Факторы иммунитета - это питание и образ жизни, а также наследственность, сезон года и возраст. Возможно развить установившийся уровень иммунитета, который остается стабильным при всех подъёмах и спадах в жизни, и является профилактикой гриппа и остальных инфекционных болезней.

Образ жизни также влияет на иммунитет. Позднее засыпание, работа ночью, нерегулярный приём пищи, невегетарианская диета, стресс и усталость воздействуют на пищеварение и ритмы тела, а, следовательно, и на иммуную систему. Поэтому так важно следовать аюрведическому распорядку дня, поддерживать плавную работу пищеварительной системы и других ритмов тела, соблюдать вегетарианство и, таким образом, поддерживать высокий иммунитет.

Необходимо отдавать предпочтение иммуноукрепляющей пище, а также следовать аюрведическому распорядку дня и вегетарианству. Иммуноукрепляющие продукты и пища - это свежие, органические, легко переваривающиеся, чистые и цельные продукты: натуральное молоко и йогурт, овощи, фрукты, цельные крупы и гхи (очищенное масло). Продуктов, которые трудны для переваривания, следует избегать, если вы хотите укрепить свой иммунитет: промышленно обработанные продукты, также как и консервированные, замороженные и упакованные продукты, являются старыми и трудными для переваривания, так что они ослабляют иммунитет. Остатки пищи ("вчерашняя еда"), продукты, выращенные с применением химии, и продукты с добавлением консервантов перенапрягают пищеварительную систему и закупоривают каналы циркуляции, создавая вялую, подверженную риску иммуную систему.