Важно как можно раньше преодолеть стадию "доказать себе самому/самой"!
мне лично давно посрать на свой сикспэк или даже на форпэк (ну или на "два-с-половиной" )
да - я могу и по сей день плавно потдянуться пару раз на ребре дверного косяка на дистальных фалангах пальцев, и вероятно смогу разок и в писсят лет, только это приятные побочки/багаж, но никак не самоцель..

OldEgo пишет:

---

Важно как можно раньше преодолеть стадию "доказать себе самому/самой"!
мне лично давно посрать на свой сикспэк или даже на форпэк (ну или на "два-с-половиной" )
да - я могу и по сей день плавно потдянуться пару раз на ребре дверного косяка на дистальных фалангах пальцев, и вероятно смогу разок и в писсят лет, только это приятные побочки/багаж, но никак не самоцель..

---

для чего важно? И что страшного в сикспэке?

OldEgo пишет:

---

Важно как можно раньше преодолеть стадию "доказать себе самому/самой"!
мне лично давно посрать на свой сикспэк или даже на форпэк (ну или на "два-с-половиной" )
да - я могу и по сей день плавно потдянуться пару раз на ребре дверного косяка на дистальных фалангах пальцев, и вероятно смогу разок и в писсят лет, только это приятные побочки/багаж, но никак не самоцель..

---

Ну когда женятся или выходят замуж, то опускают руки в оснвоном (от бытовухи и ненадобности, наверное), а так качают довольно часто.

smalltalk пишет:

---

Ну когда женятся или выходят замуж, то опускают руки в оснвоном (от бытовухи и ненадобности, наверное), а так качают довольно часто.

---

получается - брак бракует жизнь )

smalltalk пишет:

---

Ну когда женятся или выходят замуж, то опускают руки в оснвоном (от бытовухи и ненадобности, наверное), а так качают довольно часто.

---

пока жена тренером по фитнесу не увлеклась )
А потом сгонять наетое и напитое пузо будет тяжелее..

KBA3UGJIAIIIA пишет:

---

пока жена тренером по фитнесу не увлеклась )
А потом сгонять наетое и напитое пузо будет тяжелее..

---

ага, особенно если она хаусфрау, скучно же...быт и муж с пузом.)

Чё кто как сегодня спортиться будет?

от души наспротился
терь жрать хочется

OldEgo пишет:

---

Ань, всплывёшь тут в кои то веки, прочти: "любой вид спорта, даже возведённый в ранг фанатизма - должен быть лишь начальной ступенью саморазвития и личностного роста"(с) йа
После фазы воспитательной - воля, режим, дисциплина, следует фаза аккумуляции опыта и рутины..
Но в опр. момент тебе должны стать абсолютно фиолетовы: вес, бми индекс, и твоя тушка вообще.
Смысл заключается в формировании характера, нужных и важных его качеств! (о как!)
Есть конечно варианты и пути достижения "умнее/мудрее" если угод ...

---

Да, уже перешла на след. уровень. Тренируюсь теперь дома, не гонюсь за весами, больше времени уделяю пластике и растяжке. Но внешний вид мне всё еще важен.

я уже хз сколько "на дому"..
турник, кросстрейнер, сайдстеппер, йога-маттэ, два гимн.мяча (60 и 80см), набор гимн.жгутов-бандажей вместо железяк.
удачев кста и вообще всего и всяческих в новом году

girlly пишет:

---

Да, уже перешла на след. уровень. Тренируюсь теперь дома, не гонюсь за весами, больше времени уделяю пластике и растяжке. Но внешний вид мне всё еще важен.

---

сёдня чет много народу в спортзале было. видимо скоро лето

Bacchus пишет:

---

сёдня чет много народу в спортзале было. видимо скоро лето

---

Ты, видимо, недавно начал в спортзал ходить. В начале января это нормальное явление - новогодние планы на начинающийся год. Длится пару недель, потом первые "новобранцы" начинают пропадать.
А "скоро лето" наплыв обычнов апреле - начале мая.

Сообщение было изменено 12 января 2017 в 22:55

eRacer пишет:

---

Ты, видимо, недавно начал в спортзал ходить. В начале января это нормальное явление - новогодние планы на начинающийся год. Длится пару недель, потом первые "новобранцы" начинают пропадать.
А "скоро лето" наплыв обычнов апреле - начале мая.

---

ну да, вот только буквально пару недель). так в апреле/мае вроде уже немного поздно))

Bacchus пишет:

---

ну да, вот только буквально пару недель). так в апреле/мае вроде уже немного поздно))

---

Чайники то думают, пару ситапов сделал - и все, сикспэк готов.

OldEgo пишет:

---

я уже хз сколько "на дому"..
турник, кросстрейнер, сайдстеппер, йога-маттэ, два гимн.мяча (60 и 80см), набор гимн.жгутов-бандажей вместо железяк.
удачев кста и вообще всего и всяческих в новом году

---

Спасиб! И тебе не хворать.

Bacchus пишет:

---

ну да, вот только буквально пару недель). так в апреле/мае вроде уже немного поздно))

---

Конечно. Но они об этом не догадываются.

В океане рекламный банер появился с качком. Нажала из любопытства, а там такое...

10 кг мышц за месяц, не напрягаясь.

Жрите дети карнитин, будут вам горы мышц.

Dieses super effektive Element der neuen Methode steckt in der Zusammensetzung von BCAA, Kreatin, L-Arginin und L-Karnitin. Diese Substanzen treten auf natürliche Weise im Organismus auf und sind für solch schnellen Resultate verantwortlich, bei dem prozess des Muskelaufbaus. In Form des Wasser-auflöslichem Pulvers Formexplode, sind die Wirkstoffe kondensierter und dadurch einfacher aufnehmbar. Dank dessen wirken sie gleich nach der Einführung in den Organismus ein.
Quelle: http://handbuch-gesunden-muskel.com/muscle/

girlly пишет:

---

В океане рекламный банер появился с качком. Нажала из любопытства, а там такое...

10 кг мышц за месяц, не напрягаясь.

Жрите дети карнитин, будут вам горы мышц.

Dieses super effektive Element der neuen Methode steckt in der Zusammensetzung von BCAA, Kreatin, L-Arginin und L-Karnitin. Diese Substanzen treten auf natürliche Weise im Organismus auf und sind für solch schnellen Resultate verantwortlich, bei dem prozess des Muskelaufbaus. In Form des Wasser-auflöslichem P ...

---

А у меня рекламный банер с пельменями и колбаской

Tiona пишет:

---

А у меня рекламный банер с пельменями и колбаской

---

Тоже на массе?

Tiona пишет:

---

А у меня рекламный баМПер с пельменями и колбаской

---

чотаржу

Сообщение было изменено 13 января 2017 в 10:25