Судовой журнал
  СПОРТ.. и не только
  Велик...

Боцманы:  Matis, Vitalja21

Форум клана открыт для общественности

 Страница   из 1    |  Показывать   на странице
Старые сначала  Тема: Велик...
Ypppaaaaa
Бывший океанец

Физкульт привет!
Кто из вас катается на велике и у кого какие советы как правильно ездить?
Я недавно купил себе велик. Проехался вчера 55км - плюс, минус. Ну то что сидячие место болело, с этим я уже смерился и за одно заметил чем чаще катаюсь,тем меньше болит) А кроме того у меня суставы на руках начинают болеть. Скорее всего от того что я всем весом об руль упераюсь и получается что нагрузка в суставах руках. Это боль ошушается уже в последние километры... Либо это из-за того что я ещё не привык или же я не правильно сижу.
Кто-то с этим уже встречался или я в этом смысле индивидуал?) По сколько км или времени катаетесь? Сколько надо кататься, скажем скромно, для истребления зимнего шоколада и сало Скорость у меня 18-25 км в час. Зависит от спуска или наклона...
Прошу ваше мнение в студио...
21 Апреля 2010 15:16      
Ypppaaaaa
Бывший океанец

Ммммммммм... вчера опять катался.
Сидячие место уже не так сильно болело, суставы не болели - всё таки это дело привычки организма или тела.
Опять ту же дистанцию прокатался. Пришёл к тому выводу, что надо на 20км меньше кататься.

А вы чего молчите? Не катаетесь?
23 Апреля 2010 06:17      
Vitalja21
Гл. Тренер




обрати внимание какое у тебя сидение,они разные естьрямое,полу лежачее ну или совсем для лежачего положение. и оно должно соответствовать размеру попы,если она у тебя большая а сидуха как стринги...то болеть будет еще как! а суставы по началу болят-это нормально,для них не привычно в таком положении быть и в напряжении еще вдобавок,со временем должно пройти,а вот если нет...что-то ты не так делаешь или угол наклона слишком большой!в общем надо тебе смотреть конечно как и что,хуже или лучше становиться
----------------------
Форум Союза Русскоговорящей Молодёжи в Германии(JunOst)
Волейбол в Дюссельдорфе
Man trinkt Tee,damit man den Lärm der Welt vegrißt...
23 Апреля 2010 09:00      
Ypppaaaaa
Бывший океанец

Vitalja21 пишет:
обрати внимание какое у тебя сидение,они разные естьрямое,полу лежачее ну или совсем для лежачего положение. и оно должно соответствовать размеру попы,если она у тебя большая а сидуха как стринги...то болеть будет еще как! а суставы по началу болят-это нормально,для них не привычно в таком положении быть и в напряжении еще вдобавок,со временем должно пройти,а вот если нет...что-то ты не так делаешь или угол наклона слишком большой!в общем надо тебе смотреть конечно как и что,хуже или лучше становиться : ...


пасиб!
у меня спортивный стринХ я к нему уже привык
а 40км ехать при скорости 20-25 км/ч нормалёк?
23 Апреля 2010 11:02      
Vitalja21
Гл. Тренер




Ypppaaaaa пишет:
пасиб!
у меня спортивный стринХ я к нему уже привык
а 40км ехать при скорости 20-25 км/ч нормалёк?


так ты даже медленнее чем я на роликах

нормальная скорость,"обычная" но если тебе скорость главное то тебе есть еще к чему стремиться
----------------------
Форум Союза Русскоговорящей Молодёжи в Германии(JunOst)
Волейбол в Дюссельдорфе
Man trinkt Tee,damit man den Lärm der Welt vegrißt...
23 Апреля 2010 16:46      
Ypppaaaaa
Бывший океанец

Vitalja21 пишет:
так ты даже медленнее чем я на роликах

нормальная скорость,"обычная" но если тебе скорость главное то тебе есть еще к чему стремиться


ну я видел там суперменов...
а какова она истиная скорость?
23 Апреля 2010 17:25      
Vitalja21
Гл. Тренер




привет велосипедистам!
ну что может покатаемся
----------------------
Форум Союза Русскоговорящей Молодёжи в Германии(JunOst)
Волейбол в Дюссельдорфе
Man trinkt Tee,damit man den Lärm der Welt vegrißt...
09 Мая 2013 00:37      
Blinna
игрок

Vitalja21 пишет:
привет велосипедистам!
ну что может покатаемся


в каком районе предлагаешь покататься?
09 Мая 2013 10:09      
Vitalja21
Гл. Тренер




Blinna пишет:
в каком районе предлагаешь покататься?


пока не думал если честно...
----------------------
Форум Союза Русскоговорящей Молодёжи в Германии(JunOst)
Волейбол в Дюссельдорфе
Man trinkt Tee,damit man den Lärm der Welt vegrißt...
09 Мая 2013 11:00      
Vitalja21
Гл. Тренер




В 17:00 встречаемся на вокзале и едем в сторону Крефельда.
----------------------
Форум Союза Русскоговорящей Молодёжи в Германии(JunOst)
Волейбол в Дюссельдорфе
Man trinkt Tee,damit man den Lärm der Welt vegrißt...
09 Мая 2013 15:19      
Blinna
игрок

Vitalja21 пишет:
В 17:00 встречаемся на вокзале и едем в сторону Крефельда.


на каком вокзале?
09 Мая 2013 20:19      
Vitalja21
Гл. Тренер




Blinna пишет:
на каком вокзале?


какая уже разница если ты на три часика опоздала
----------------------
Форум Союза Русскоговорящей Молодёжи в Германии(JunOst)
Волейбол в Дюссельдорфе
Man trinkt Tee,damit man den Lärm der Welt vegrißt...
10 Мая 2013 23:36      
Blinna
игрок

Vitalja21 пишет:
какая уже разница если ты на три часика опоздала


никуда я не опоздала, замечательно покаталась, только не у неизвестного вокзала.
Для тех кто хочет открыть свою свинскую натуру, советую испробовать катание на велосипеде в лесу после продолжительного дождя. Какая прелесть! Очень важно хорошо разогнаться, так чтобы грязь летела на очки и каску. Просто свинское удовольствие!
12 Мая 2013 21:04      
Vitalja21
Гл. Тренер




вокзал только один - главный! остальное это станции
----------------------
Форум Союза Русскоговорящей Молодёжи в Германии(JunOst)
Волейбол в Дюссельдорфе
Man trinkt Tee,damit man den Lärm der Welt vegrißt...
13 Мая 2013 12:23      
Blinna
игрок

желаю тебе удачи на главном вокзале, поеду с главной станции
13 Мая 2013 16:41      
 Страница   из 1    |  Показывать   на странице
Перейти в
© Stanislav Neuberger 2001-∞ · Служба поддержки